Nos adhérents en parlent mieux que nous

Le yoga, ce devrait être obligatoire ! "
C’est par ces mots que mon médecin me répondait quand je lui demandais mon certificat médical pour pratiquer le yoga. La pratique régulière m’a en effet apporté souplesse et tonicité, mais m’a aussi aidé à gérer mon stress. Pour moi, maintenant : c’est obligatoire !

Dominique Goblet

Le yoga est une discipline que l’on apprécie de séance en séance. Il fait le pont entre le physique et l’esprit et ses bienfaits sont aussi bien physiques que mentaux. A chaque séance, le yoga assouplit le corps et fait aussi disparaître les tensions. Depuis que je le pratique je n’ai plus mal au dos. Cette discipline est fortement conseillée pour tous.

Chantal Kirilowits

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Le yoga ne peut se juger après quelques séances par-ci par-là, il faut y entrer petit à petit avec confiance et un peu de patience pour en apprécier les multiples bienfaits physiques, psychologiques et émotionnels, mais ensuite on ne peut plus s’en passer !

L’ambiance des cours collectifs de yoga à Rungis est un moment pour soi mais aussi un moment de partage très convivial.

Pendant et après chaque séance de yoga, l’esprit est suspendu, libéré du fil des pensées et autres injonctions, le corps relâché. Le yoga m’a appris à " accepter ce qui est " transmis par une de nos professeures ce qui permet d’être à l’écoute de son corps, de corriger les mauvaises attitudes corporelles, les crispations qui blessent et de repositionner en conscience le corps relaxé.

Marie-Lise Laporte

Sonia Pradella